女性のためのトレーニング&スポーツ専門誌

最新号

vol.23 2021年12月号

2021年12月2日(木)発売

完全保存版岡部 友 × ゆりやんレトリィバァ
トレーニングが人生を変える

購入する

アイアンマン読み放題!

Womans'SHAPE 公式Facebook

Womans'SHAPE&Sports 公式YOUTUBEチャンネル

メローフローストア

FITNESS LOVE

Fitness&Yoga Model Casting

Woman's SHAPE公式アプリ

Woman’s SHAPE&Sports

目次

■ゆりやんレトリィバァ×岡部 友

 トレーニングが人生を変える!

■安井友梨

 自分史上最高の美を求める

 新競技「ドリームモデル」構想中

■安井友梨さん実践 パラチノース®活用術

■栗原ジャスティーン『Schellin Fitの魅力』

■盛り上がりを見せる Nao'sCAMPに潜入!

■筋トレが女性らしさを作る

 読者モデル&インストラクターselect

■Pick up 親子のカタチ

 中谷親子/正司親子

■筋トレで大変身!ダイエットビフォーアフター

 Satoko/TSUJIKO

■マッスルゲートで大注目カテゴリー『ウーマンズレギンス』筋トレ女子たち続々参戦中!

■迷ったらまずはコレ!人気ブランドお勧めウェア

■フィットネスクラブトレーナー&インストラクター大集合

■えみりーの必須アイテム

 天然素材でカロリー0の自然派甘味料 ラカントS

■Woman's Sports01

 東京五輪女子レスリング53kg級金メダリスト

 向田真優

■Woman's Sports02

 東京五輪バスケットボール女子銀メダリスト

 林 咲希

■Woman's Sports03

 ゴールボール女子日本代表

 東京パラリンピック銅メダリスト

 欠端瑛子

■Woman's Sports04

 12戦全勝のキックボクシング王者は

 アマ時代からフィジカルトレを導入

 ぱんちゃん璃奈

■トレーニング効果が劇的に変わる!

 “カラダの感覚”を掴むコツ

 Shieca

■元宝塚・拓麻早希

 生尾美作子

 呼吸でカラダを整える朝の深呼吸ストレッチ

■女性トレーニーのための筋トレQ&A

■石井直方(東京大学大学院教授)×森 弘子

 “筋肉は忘れない”マッスルメモリーの働き

■桑原流 ボディメイキングの鉄則 ~栄養バランスと相性の良い成分~

■森 弘子に学ぶ!女性のための栄養学

 Vol.07 カカオとボディメイクの深い関係

■ボディメイクを支える

 プレバイオティクス、プロバイオティクスの力

■オッシュマンズ 最旬アイテムレポート

■プレゼント

■読者モデル2021 WINTER

■読者モデル募集中


バックナンバー

  • Vol.22

    2021年6月号

  • Vol.21

    2020年12月号

  • Vol.20

    2020年2月号

  • Vol.19

    2019年8月号

  • Vol.18

    2019年2月号

  • Vol.17

    2018年4月号

続きを表示

MELLOW FLOW STORE

メローフローストア

THINKグループ

  • 株式会社THINKフィットネス

  • フィットネスクラブ・スポーツクラブ 【ゴールドジム】 Official Site

  • 「ゴールドジム」のオリジナルゴールドジムブランド取扱正規店。

  • フィットネスショップ・ゴールドジム公式通販サイト

  • フィットネスショップ通販サイト格闘技

  • リサイフィット

  • プロアバンセ

  • ベスト ニュートリション ラボ

  • 加圧ウェルネス株式会社

  • Fitness&Yoga Model Casting

  • 体育とスポーツ出版社

  • パーソナルトレーナーズ

  • メローフローストア

ウーマンズレギンス

Womans'SHAPE&Sports GYM

マッスルコンテスト

Mellow Flow

IRONMAN

ironman

No.384 2022年6月号

2022年5月12日(木)発売

最強腹筋。
サイヤマングレート登場

公式ページ

IRONMAN 公式アプリ

Fight&Life

Fight&Life (ファイトアンドライフ)

vol.90 2022年6月号

2022年4月26日(火)発売

那須川天心
キックボクシング卒業記念号

公式ページ

Fight&Life 公式アプリ

Yoga&Fitness

Yoga&Fitness vol.06

VOL.08 2022年6月号

2022年4月28日(木)発売

肩コリ、腰痛にも効果テキメン!
ヨガ&ストレッチ

公式ページ

BOXING BEAT

BOXINGBEAT

2022年6月号

2022年5月13日(金)発売

井上尚弥VS.ドネア
初戦を超えるリマッチ

公式ページ

BOXINGBEAT 公式アプリ

株式会社フィットネススポーツ